Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
823 kcal
|
Líp: 34,16g | Prot: 51,28g | Carbs : 84,20g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. Almoço: Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Quiabo Cozido. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Chá de Casca de Abacaxi, Piraquê Rosquinha de Coco, Melancia. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cau55
|