Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 27,86g | Prot: 89,98g | Carbs : 85,13g.
Pequeno Almoço: Свежее Завтра Творог 1,8%, Пятерочка Банан, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зарница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Елизавета Хлебцы, Global Village Оливки с Лимоном, Hame Паштет из Мяса Птицы, Большая Кружка Ряженка 4%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Рассольник с Курицей. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пипа73
|