Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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77,7 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 40,66g | Prot: 162,00g | Carbs : 93,32g.
Pequeno Almoço: Egg, Apples , LeanFit Whey Isolate. Almoço: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Carrots, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled) , Green String Beans. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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