Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2015
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65 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 6,61g | Prot: 34,83g | Carbs : 147,25g.
Pequeno Almoço: Papaya, Fage Total 0%, Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks), Zumo de Limón, Vinagre (Sidra), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Bicarbonato de Sodio. Almoço: Espinacas, Huevo, Jícama, Piña. Jantar: Papaya, Fage Total 0%, Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks). Snacks/Outros: Espinacas, Manzana, Piña, Nopales. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abbyhanelet
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