Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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65,0 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 36,74g | Prot: 84,96g | Carbs : 153,74g.
Almoço: Quero Feijão Carioca , Tomates, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Mandioca Cozida. Snacks/Outros: BH Pão de Queijo, BH Pão de Queijo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlimasantos
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