Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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65,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 124,22g | Prot: 77,43g | Carbs : 368,32g.
Pequeno Almoço: Suco de Abacaxi. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Outros: BH Pão de Queijo, BH Pão de Queijo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlimasantos
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