Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 105,05g | Prot: 66,17g | Carbs : 35,46g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Limão, Castelo Vinagre de Maçã , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Peito de Frango, Abacate, Alface de Folha Verde. Jantar: Steffenon Ricota Fresca Rodeio, Borrussia Torresmo Extra. Snacks/Outros: Oba Coco Fresco em Lasca. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de drikars
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