Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
89 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 90,00g | Prot: 83,80g | Carbs : 91,66g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Now Foods Омега-3, Кофе, Авокадо Авокадо, Жизнь Март Халуми Козий. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Капустный Салат. Jantar: IL Патио Баклажаны со Страчателлой, Хатимаки Том Кха, Сыр, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|