Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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102,9 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Líp: 67,84g | Prot: 112,37g | Carbs : 251,96g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Dairyland 2% Cottage Cheese, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Blueberries . Almoço: Mayonnaise , Guacamole, Subway Tomatoes, Sour Dough Bread, Deli Sliced Ham, Coffee with Milk. Jantar: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Elk Meat , Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Celery , Onions , Crushed Tomatoes (Canned) , Yellow Sweet Peppers . Snacks/Outros: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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