Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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103,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 65,82g | Prot: 113,00g | Carbs : 258,39g.
Pequeno Almoço: No Name Blueberries, Kirkland Signature Whole Strawberries, Oikos High Protein Strawberry Raspberry Yogurt, Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese. Almoço: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Coffee with Milk. Jantar: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Elk Meat , Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Celery . Snacks/Outros: Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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