Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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55,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 88,45g | Prot: 87,50g | Carbs : 234,02g.
Pequeno Almoço: Coles Hilo Milk, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee. Almoço: Chocolate Creme Pie, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Bananas, Coles Hilo Milk, Chobani No Added Sugar Vanilla Yoghurt. mais...
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1365 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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