Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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64,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Líp: 102,10g | Prot: 94,34g | Carbs : 219,04g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Teman Laut Bakso Ikan, You C1000 Minuman, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Almoço: Seblak, Ceker. Jantar: ABC Kopi Susu Gula Aren , Lawson Karaage, Cedea Steamboat, Cedea Salmon Fish Cake, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Roll, Lawson Odeng. Snacks/Outros: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Kue Leker, Kacang Almond. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adhyst
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