Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 43,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 25,62g | Prot: 82,87g | Carbs : 92,95g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Jantar: ВкусВилл Псиллиум. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|