Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 49,72g | Prot: 104,24g | Carbs : 151,93g.
Pequeno Almoço: Сахар, Вареное Яйцо, Epica Epica Йогурт без Сахара , Секрет Хозяйки Вишня Замороженная, Алтайская Буренка Творог 2%, Кудесница Мука Рисовая. Almoço: Belucci Зефир в Глазури, Сыробогатов Творожный Сыр , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Epica Epica Йогурт без Сахара , Растительное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ярче Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бородинский Хлеб . Snacks/Outros: Ярче Сметана 15%, Алтайская Буренка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borovaja.nura
|