Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 63,14g | Prot: 89,28g | Carbs : 184,55g.
Pequeno Almoço: Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, Романовский Сыр Витязь, Банан, Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almoço: Санта Бремор Чука, Стейк из Свинины или Котлета, Картошка Печеная. Jantar: Романовский Сыр Витязь, Aland Шпроты, Санта Бремор Чука, Белый Хлеб, Aland Шпроты, Яблоко, Апельсин. Snacks/Outros: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de настя эмкъюерс🤕🤕
|