Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 52,32g | Prot: 138,40g | Carbs : 71,66g.
Pequeno Almoço: Светаево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Сахарный Песок. Almoço: Увелка Рис Басмати, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Тилапия. Jantar: Злато Растительное Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Outros: Злато Растительное Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belyaevao
|