Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 108,03g | Prot: 94,82g | Carbs : 58,57g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Перекресток Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Vandesterre Сыр, Вкуснотеево Сливки 33%. Almoço: Grow Food Куриное Филе в Кляре, 4 Сезона Летние Овощи, Перекресток Фунчоза с Овощами. Jantar: Авида Сметана 20%, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Дикси Киви, из Чувашии Конфитюр, Лебедянь Молоко Творог 5%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Глобус Морковь Отварная. Snacks/Outros: Anthon Berg Горький Шоколад С Апельсиновой Начинкой, Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|