Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 35,96g | Prot: 99,02g | Carbs : 89,89g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Русское Море Икра Красная Лососевая , Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриная Грудка, Слобода Майонез, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Снежана Вареники с Картофелем. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina76f
|