Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 43,88g | Prot: 41,71g | Carbs : 101,01g.
Pequeno Almoço: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Помидоры Черри. Almoço: Картофельное Пюре, Печень по-Строгановски. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Банан, Чай с Сахаром. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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