Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 60,67g | Prot: 88,05g | Carbs : 161,72g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экокультура Томаты Кумато, Шпинат, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Almoço: FitnesShock Брауни, Сыр Российский, Соевый Соус, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Jantar: Мандарины, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Дивеевский на Закваске, Авокадо Авокадо Хасс. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|