Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2011
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128,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 49,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 97,64g | Prot: 149,09g | Carbs : 26,86g.
Pequeno Almoço: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Almoço: Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Pork Loin (Tenderloin), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ground Sirloin and Loin of Beef Patties. Jantar: olives, Boiled Egg, red onion, Ranch Salad Dressing, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Gourmet Chicken Meatballs - Italian Parmesan, Baby Spinach, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. Snacks/Outros: Stringsters String Cheese. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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