Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
131,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 80,38g | Prot: 130,19g | Carbs : 114,89g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Экомилк Сыр Творожный, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. Almoço: Сельдерей, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Котлеты рыбные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Морковь, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб. Jantar: Ачма, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Запечённая . Snacks/Outros: Фуджи Яблоко . mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светик 3069
|