Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
448 kcal
|
Líp: 19,43g | Prot: 21,59g | Carbs : 53,00g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Редис, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Жареные, Приготовленная Брокколи (Свежая), Кофе, без Кожуры Банан, Ковик Сметана 13%, Аштарак Кат Творог 7%. Almoço: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Куриный Суп. Snacks/Outros: Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|