Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 54,83g | Prot: 78,28g | Carbs : 147,82g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Увелка Крупа Пшено, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Almoço: Фундук Фундук Натуральный, Салат из дайкона, Сосиски из индейки фев 24, Рис, Черкизово Бекон Сырокопченый. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Агрокомплекс Желе с Мандарином, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Квашеная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Картофель. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|