Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Líp: 44,42g | Prot: 101,74g | Carbs : 65,56g.
Pequeno Almoço: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Felix Медово-Горчичный Соус, Дикси Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Окское Яичный Белок, Вараксино Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almoço: FITKIT Wellnut Crispy. Jantar: FITKIT Hazels, Два Капитана Креветки в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|