Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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80,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1198 kcal
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Líp: 25,81g | Prot: 47,06g | Carbs : 132,25g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Nestle Shreddies. Almoço: Apples, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), White Bread. Jantar: Tesco Broccoli Florets, Marks & Spencer Premium Pork Sausages, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Outros: Gin, Schweppes Indian Tonic Water. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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