Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 68,11g | Prot: 138,24g | Carbs : 90,46g.
Pequeno Almoço: Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, DM Bio Chiasamen, Braeburn Äpfeln, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Penny Markt Dinkelflocken. Almoço: Aldi Braune Champignons , Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Cucina Parmesan , Weißwein, Landliebe Butter, Milchreis, Knoblauch, Olivenöl. Jantar: Olivenöl, Rucola , Tomaten, Magerquark, Bäckerkrönung Eiweißbrot, Purland Hähnchenbrustinnenfilet. Snacks/Outros: Callowfit Salty-Caramel, Good Jar Peanut Paste, Naturgut Bio Kokosöl, Lidl Heidelbeeren, Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Backpulver , Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Meli1380
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