Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2649 kcal
|
Líp: 149,08g | Prot: 97,15g | Carbs : 231,82g.
Almoço: Сметана 20%, Розумович Карпаччо из Мясо Птицы Сырокопченый, Сладкая Булочка, Сладкий Красный Перец, Победа Конфеты без Сахара , Яблоко Желтое, Кофе, Капуста Белокочанная, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Сладкая Булочка, Красное Яблоко, Сметана 20%, Чебурек, Самса, Лагман, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Хлеб Хлеб Фермерский, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Omnism
|