Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3012 kcal
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Líp: 181,82g | Prot: 166,46g | Carbs : 230,34g.
Pequeno Almoço: Tree Of Life Life Isolate, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат). Almoço: Коркунов Конфета, Delibon Курабье , Яйцо, Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Аджика, Котлета Домашняя. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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