Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2015
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76,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 58,78g | Prot: 38,62g | Carbs : 82,43g.
Pequeno Almoço: Madeleine, Nespresso Capriccio. Almoço: Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte, Société Roquefort, Soupe de Nouilles Instantanées. Jantar: Concombre (Pelé), Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Président Comté, Tortillas de Maïs. mais...
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2139 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de monkitita
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