Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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121 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Líp: 54,42g | Prot: 146,65g | Carbs : 204,77g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Friboi Lagarto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Pullman Rap10 Integral, Frango Desfiado, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Suco de Limão, Maçã Argentina, Jandaia Suco de Acerola, Maçã. mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thiiagoo_alves
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