Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 33,13g | Prot: 56,76g | Carbs : 145,06g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella, Café, Pão Francês. Almoço: Suco de Laranja, Uvas, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Pão Francês. Snacks/Outros: Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Abacate. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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