Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 76,73g | Prot: 104,85g | Carbs : 139,79g.
Pequeno Almoço: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Jantar: on The Border Tortilla Chips, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Kirkwood Mild Italian Chicken Sausage, Treasure Cave Blue Cheese. Snacks/Outros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Rum, Hershey's Chocolate Payday , Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Granola. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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