Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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62,0 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2639 kcal
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Líp: 75,96g | Prot: 128,60g | Carbs : 334,32g.
Pequeno Almoço: Stop & Shop Greek Nonfat Plain Yogurt, Blueberries , Bananas , Nature's Intent Organic Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Stop & Shop Bran Flakes, Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Almoço: Brown Rice, Cucumber (Peeled) , Lime Juice , Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Nature's Promise Organic Garbanzo Beans. Jantar: TGI Friday's Chips and Salsa, Cornbread (Home Recipe), Food Lion Homestyle Cole Slaw, Pulled Pork, Whiskey, 365 Collard Greens . Snacks/Outros: Grapes. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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