Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Líp: 116,95g | Prot: 142,12g | Carbs : 125,03g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Restoria Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Паштет из сердечек и печени, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Болгарский Перец, Омлет или Яичница, Кофе, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Almoço: Restoria Морковь по-Корейски, Ашан Шампиньоны, Sen Soy Рисовая Лапша, Растительное Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, Зеленый Лук, Лента Говядина Мякоть. Jantar: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShprotaDelovaya
|