|
Pomeriggio
|
42,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 70,52g | Prot: 106,01g | Carbs : 117,39g.
Pequeno Almoço: HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, HSN Pumpkin Seed Protein, DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Crownfield Oat Flakes Fine, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Jantar: Cabbage, Alpro Natur Ungesüßt, Vly Natur ohne Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gervais Hüttenkäse, Edeka Selection Graved Lachsfleisch, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Kikkoman Sojasoße. Snacks/Outros: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Naturgut Bio Chiasamen, Star Dado Funghi Porcini, Alpro Natur Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet, Cucumber (with Peel), Vly Natur ohne Zucker. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de powermilla
|