Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 72,70g | Prot: 88,20g | Carbs : 241,79g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Станция Молочная Сливки 20%, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы. Almoço: Шоколадница Латте, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Belster Parmesan, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Домашние Шедевры Капуста Маринованная с Клюквой, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Яшкино Конфеты Крокант, Красная Цена Кешью Жареный, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Jantar: RED Яблоко и Фундук, Belster Parmesan, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок. Snacks/Outros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Банан, Ашан Киви, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|