Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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80,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 26,52g | Prot: 84,48g | Carbs : 234,97g.
Pequeno Almoço: Zott Jogobella, Tesco Semi-Skimmed Milk, Ekspresso Pancakes With Apples, Ricola Elderflower Herbal Sweets, Tesco Raspberries, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Aero Chocolate Mousse, Tesco Raspberries, Tesco Gold Kiwi. Jantar: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Tesco Garlic, Kikkoman Teriyaki Glaze, Tesco Chicken Breast Fillet, Lee Kum Kee Premium Dark Soy Sauce, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Basmati Rice. Snacks/Outros: Laima Lācītis Ķepainītis, Trolli Fun For All (Jelly Candies). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valerie Emi
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