Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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102,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Líp: 62,95g | Prot: 188,12g | Carbs : 310,64g.
Pequeno Almoço: Banana, Probiótica Whey Bar Morango, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Pão de Açúcar Legumes Salteados, Friboi Picanha, Liv Up File de Pintado Empanado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Pronto Para Temperar, Jucurutu Manteiga da Terra. Jantar: Pão de Açúcar Legumes Salteados, Camil Feijão Pronto Para Temperar, Tio João Arroz Integral Cozido, Vitarella Macarrão Espaguete, Sadia Frango em Tiras Cozido. Snacks/Outros: Evolution Nutrition Barrinha de Proteína, Evolution Nutrition Barrinha de Proteína. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabrielsl
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