Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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49,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 24,83g | Prot: 55,77g | Carbs : 104,06g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota, Ritter Geléia de Morango Diet, Yakult Yakult 40 Light, Panco Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Café da Manhã: Melancia, Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. Almoço: Alface, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Frango em Cubos, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Antes do Jantar: Nestlé Leite Ninho, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Lowko Pistache. Jantar: Ovomaltine Flocos Crocantes, Fit Food Biscoito de Arroz, Vigor Requeijão Cremoso Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Hortifruti Morango. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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