Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 11,74g | Prot: 121,58g | Carbs : 40,54g.
Almoço: Tumis Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang. Jantar: Pharmanex Trimshake Chocolate, Tumis Pakcoy, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de igun93
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