Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 45,24g | Prot: 32,83g | Carbs : 116,88g.
Pequeno Almoço: Самокат Сдоба с яблоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Караван Сухофрукты и Орехи, Магуро Риет из Тунца, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Кабачковая Икра, Яичный Белок. Almoço: Апельсин, Щи с Мясом. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Семушка Ореховая Смесь, Bounty Bounty , Пиканта Икра из Кабачков, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|