Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Líp: 85,55g | Prot: 122,18g | Carbs : 209,71g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Шудашова Чиа. Almoço: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Global Village Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Сытоедов Гренки, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Кальве Майонез Легкий, Ленптица Стейк из Филе Грудки Индейки, Макароны с Сыром, Листья Салата. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Фикс Прайс Сыр Кач, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|