Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 55,72g | Prot: 76,10g | Carbs : 174,91g.
Pequeno Almoço: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Магнит Яблоко, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Печеные Овощи, Минтай Запечённый, Орехи Кешью, Зеленый Чай, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Орехи Кешью, Минтай Запечённый, Печеные Овощи, SPAR Голень Копченая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|