Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 88,62g | Prot: 73,00g | Carbs : 234,08g.
Pequeno Almoço: Ананас (Консервированные с Соком), Чистая Линия Мацони, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Морковь по-Корейски, Лазанья с Мясом. Jantar: Банан, Конти Конфета Джек, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная, Суп Грибной. Snacks/Outros: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Мандарины. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bagira2626
|