Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
72 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
511 kcal
|
Líp: 16,35g | Prot: 48,79g | Carbs : 65,54g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Кофе. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Tamara Пельмени, Брокколи, Куриная Грудка Куриная Грудка Вареная, Редис, Свёкла Свекольная Ботва. Snacks/Outros: Груша Груша, Клубника, Сушеные Бананы, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|