Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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66,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Líp: 120,01g | Prot: 116,50g | Carbs : 175,83g.
Pequeno Almoço: Barilla Pesto Sos, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Muz, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fellas Fındık Kakao Granola, Sütaş Süzme Yoğurt . Jantar: Izgara Köfte, Domates Çorbası, Karnabahar Graten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hertürlükilovericem
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