Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2015
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2499 kcal
|
Líp: 93,29g | Prot: 75,66g | Carbs : 387,26g.
Pequeno Almoço: Nature Made Magnesium Citrate, Bananas, Frozen Cherries, Source Naturals Psyllium Husk Powder, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Fennel Seed, Water, Cinnamon, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Seaweed, Kelp Seaweed, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Roland Hoi Dai Dried Seaweed, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, The Ginger People Crystallized Ginger, Olivers grocery 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Almoço: Trader Joe's Goat Milk Brie, Rudi's Organic Bakery Spelt Ancient Grain Bread, Olivers grocery 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Avocados, California Rolls. Jantar: Simple Truth Black Cherry 100% Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Turmeric (Ground), Water, Tangerine, Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|