Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 53,84g | Prot: 70,42g | Carbs : 171,87g.
Pequeno Almoço: Ивантеевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almoço: Щебекинская Макароны, Простоквашино Сливки 20%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Агуша Фруктовый Батончик Яблоко Банан, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез. Snacks/Outros: Яблоко, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kozochkaa
|