Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 58,66g | Prot: 71,59g | Carbs : 117,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Аморе Форель Слабосоленая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Живой Хлеб Финиковое Печенье, Мистраль Кукурузные Хлопья. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур. Jantar: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Snacks/Outros: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Зеленое Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|